$ Dolar 48,7543 %0,08
€ Euro 55,9992 %-0,08
£ Sterlin 65,3125 %0,11
Altın $4.378,13 %0,85
Gümüş 103,88 %1,69
Beslenme ve Diyet Uzmanı İrem Aksoy, sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları için küçük değişikliklerin önemini vurguluyor
Tüketilen işlenmiş gıdalar ve ambalajlı ürünlerle günlük hayatın vazgeçilmezi haline gelen fazla şeker tüketimi, insan bedeninde geri dönülemez hasarlara yol açıyor. Uzmanlar, ‘tatlı zehir’ olarak adlandırılan ilave şekerin diyabetten kalp hastalıklarına kadar birçok kronik rahatsızlığın birincil tetikleyicisi olduğu konusunda uyarıyor
Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte serinletici gıda ve içecek tüketimi artarken, özellikle çocuklarda milkshake, gazlı içecekler, bubble tea ve hazır meyve suları gibi şekerli kaçamaklara olan yönelim dikkat çekiyor